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让宝宝爱上吃饭的6个方法
1、♂增加运动量增加孩子的运动量，可以增加肠胃的蠕动，消化比较快，也能提升孩子的食欲。游戏法运用游戏法，跟孩子来一场吃饭游戏。有趣的名称给食物取个有趣的名称，比如大力士菠菜，高个玉米、弹跳胡萝卜等等。
2、创造愉快的用餐环境：让宝宝在愉快、轻松的氛围中进餐，可以播放一些轻松的音乐，或者和宝宝聊天。定时定量：让宝宝养成定时定量吃饭的习惯，这样可以让宝宝的身体适应规律的饮食习惯。
3、烤芝士披萨：将芝士、低筋面粉、酵母、植物油和水混合，做成面团，放入烤箱烤熟，涂上番茄酱、芝士、蔬菜和佐料，再放入烤箱烤熟即可。
从心理角度分析:为什么孩子很需要爸爸的陪伴
爸爸的参与，会影响女儿未来的择偶选择。很多女孩子会把爸爸当偶像，我们追溯原因，其实跟父亲的参与程度有关。小时候陪伴孩子的时间越多、参与家庭事务越热络、与妻子感情越好的父亲，成为女孩心中偶像的机会越高。
首先，爸爸是力量的代表和象征，爸爸的陪伴可以让孩子性格活泼，开朗，坚韧不拔，刚正有力。其次，爸爸是思维的象征，可以影响孩子积极思考，动脑筋，遇事不怕困难。其三，爸爸是阳刚的 可以影响孩子阳光，乐观，积极向上。
爸爸陪伴孩子的重要性主要有以下几方面：爸爸陪伴的孩子更勇敢。爸爸的性格刚毅一些，因此有爸爸陪伴的孩子更具冒险性，自主探索的能力会更强一些；爸爸陪伴的孩子角色意识更清晰；爸爸陪伴的孩子逻辑思维更清晰。
孩子非常需要爸爸的陪伴，因为爸爸可以给孩子坚强的后盾，让孩子心灵更加坚强。爸爸的陪伴，太关键了，在孩子的发展中，必不可少。孩子的发展期，离不了父亲的陪伴，无论是孩子闺女都必须父亲的文化教育。
父亲陪伴多的孩子，在生理，心理性格方面都要健康很多，当他们遇到困难时，会勇于挑战 ，不退缩。受到打击时直面挫折，更容易走出负面情绪，心胸也更加开阔。在父亲男子汉的熏陶下，他们会变得更坚强。
爸爸可以以行动和语言上给孩子，注入正面的、阳光的，正能量的力量。若爸爸态度消极，思想负面，语言粗暴，对朋友、对家人，特别是对孩子的母亲的态度和语言及行为极差，都会影响孩子的身心成长，甚至铸就孩子终生的人生品格。
给孩子高质量的陪伴,从好好地陪他一起吃早餐开始
1、我的作息时间也随着儿子的作息时间，形成了规律。早上7：00起床，准备早餐，7：40叫醒儿子和老公，7：50开始吃早餐。
2、她来了精神，揉揉眼睛，爬起来穿好衣服，洗漱完就立马跑到餐桌前，开始认真地吃早餐。 这个时候，我往往也会陪着她，一起吃完早餐。
3、***如不外出还可以在家里做一些小游戏，和孩子一起玩过家家游戏，一起艺术涂鸦，一起拼图图片都是很不错的陪伴方法。
4、第每天抽空陪孩子吃一顿饭。如果是没有时间陪孩子吃晚饭的家长，不妨一定要抽出时间来陪孩子吃早餐。每天陪孩子吃一顿饭，不管是早餐还是午餐，再忙碌的父母也总要吃饭吧。
5、第一种、一起吃早餐 早上早起一点，挤出时间陪孩子吃个美味的早餐。因为有一桌饭才像一个家，相爱的人一起面对面分享食物，特别有利于亲密关系的培养。同理，一起吃晚餐也能达到高质量陪伴的效果。
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