大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于商务饭局紧张的原因的问题，于是小编就整理了4个相关介绍商务饭局紧张的原因的解答，让我们一起看看吧。
我一敬酒就紧张？
酒桌这个交际场所是很考验人的，一个懂得交际应酬的人不在于会不会喝酒，而在于会不会说话。
其实，酒桌上，有很多时候不一定要喝才能应付，你不能喝酒，最好学会拒酒；你酒量不能让朋友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即使伤自己的身体，也不会让劝酒者扫兴。所以，你应该多锻炼自己说话的艺术。
比如，别人敬你酒，你可以说：只要感情好，能喝多少是多少。只要感情到了位，不喝也会醉。只要感情有，喝什么都是酒。
为了不伤感情，我喝，为了不伤身体，我喝一点。。。。。。
总之，说话就是门艺术，拒酒的方法还有很多，你要学会随机应变，“兵来将挡”，“酒文化”中既有敬酒词，也有拒酒词，凭着好口才，就可以在交际场上游刃有余，还有，让自己自信一点，把心打开，不论是什么样的业务饭，都要把桌上所有的人当成老朋友一样，就可以象你们领导一样神态自若了。
加油哦~··
我一有饭局就紧张，尤其是端酒杯的时候手抖的厉害，为什么？
我以前也是，要是跟同学朋友都正常，一有陌生人或者领导就手抖。现在基本好了，主要是这十多年的沉淀，事业上不说有多大成就，起马见多识广了，经历得多了。所以我觉得这个状况出现，还是不自信导致的，应该努力发展自己，当自己有所成绩，有所贡献，被人认可，自然就自信了，手也就不会抖了。
人多吃饭怎么能不拘谨？
人多的时候吃饭该吃吃，不要等着别人让，或者是主动让别人，都让别人吃，都在饭桌上和别人交流沟通，不要一味的只看着或者是等别人来问自己，在任何时候都要占据主动，这个时候在饭桌上吃饭，就会不会显得太拘谨，反而显得非常的大气大方。
尽量放松，放松不下来就多做几次深呼吸，把其余人当做自己的朋友或家人就能好一些。
你总是拘谨是因为你太要面子了，自尊心太强，也有自卑心理，你总怕你的疏忽或某个动作行为遭到别人的嘲笑也说明你跟大家接触的时间是比较少的。
你的个人性格应该还是偏内向的，其实经常参加这样的活动，就会慢慢锻炼的不紧张了。
在人比较多的场所吃饭要想不拘谨，首先要调整好一下自己的心态，捎微注意一下自己的形象就好了，该吃啥就吃啥，该喝啥就喝啥，毕竟肚子饿的慌，只有自己知道，自己难受，别人是看不到的，别为了所谓的面子而让自己受罪，其实并没有人在意你的，
想开了，看明白了，别把注意力都放在自己身上了，转移一***意力，也许会变的好一些。还有就是多参加饭局，习惯了就知道在饭局上怎么和别人沟通了。即使不沟通也不会让自己太无所适从。学会和不熟悉的人打交道，不要把对方看的那么高，那么的重要。
人和人都是平等的，不要从心里降低了自己，却抬高了别人。能坐在一起吃饭的，都是差不多的群体，彼此的尊重是相互的。拘谨可能是担心自己做错，其实吃个饭没有什么对与错的。放松自己，从容面对。
当成在自己家，旁若无人的夹菜吃就行啊。这样就不会太拘谨，因为好多人都要面子，尤其人多的时候，吃饭的方式可能代表了这个人的素养，为了在人前表现的素质高一些，就会在人多的面前拘谨。要想不拘谨，就的放弃人前所谓的面子，放开的吃！
考虑会客过程中的氛围指的是如下哪种宴请原则？
音乐烘托氛围原则。
宴会，对于国人而言，不仅能获得饮食艺术的享受，而且可以在席间传达情谊、沟通思想。
音乐，被称为心灵调节器，能让人在紧张中渐渐放松。很多商业人士都知道，良好的氛围可以使主、客更加和谐、冷静、专注、融洽地进行交流。
到此，以上就是小编对于商务饭局紧张的原因的问题就介绍到这了，希望介绍关于商务饭局紧张的原因的4点解答对大家有用。
