大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饭局喝酒小技巧有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饭局喝酒小技巧有哪些的解答，让我们一起看看吧。
喝酒正确方式？
1.不和碳酸饮料一起饮用。
2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精，容易上头。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
1.不要空腹饮。
2.空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。
我国是酒文化的发源地，有着世界上独创的酿酒技术，同时，也是世界上酿酒最早的国家之一。古酒大体上分为色酒和蒸馏酒两种。在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。我国历来讲究“无酒不成席”，由此我们可以体会到酒在生活中的重要地位。
酒里面有什么？
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣***；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
1.适量饮酒。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的***值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。
2.选择低度酒。通常在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，因此饮酒时最好选择低度酒。
3.不可空腹饮酒。喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，切不可空腹饮酒。需要注意的是，喝酒前，也不要吃腊肉、咸鱼等，它们会与酒精发生反应，更伤肝脏。
4.喝酒要慢些小口喝。一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。
如何在酒桌上少喝酒？
来到酒桌上喝酒的人，都是喜欢喝酒的人，甚至还有***喝酒比拼的。当然不能让自己喝得太多，喝太多对身体也不好会影响健康，还会带来很多的不良影响。千万别醉倒。想少喝点其实办法也有很多，可以多敬别人喝，自己少喝点。还有多和别人说话，酒就少喝。
酒桌文化说话技巧？
步骤/方式1
听取别人的观点：酒桌上的谈话应该是双向的，不要只顾自己说话，也要听取别人的观点。尊重别人的意.见。
步骤/方式2
保持冷静：在酒桌上，有时候会出现一些激烈的讨论或争吵。在这种情况下，要保持冷静，不要过于激动或失控。如果觉得自己无法控制情绪，可以暂时离开酒桌。
步骤/方式3
不要喝醉：在酒桌上，喝酒是常有的事情。但是，喝醉后容易失去自我控制力，说话也容易失态。因此，在酒桌上要控制自己的饮酒量，不要喝醉。
步骤/方式4
到此，以上就是小编对于饭局喝酒小技巧有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于饭局喝酒小技巧有哪些的3点解答对大家有用。
